Jeder kennt dieses Gefühl, wenn sich eine tiefe Blockade plötzlich löst – als würde eine schwere Last von den Schultern fallen, als könnte man endlich frei atmen.

🔸 Stell dir vor, du hast dein Leben lang empfindlich auf eine bestimmte Situation reagiert. Jedes Mal, wenn dich jemand übergeht oder deine Meinung nicht ernst nimmt, steigt eine unerklärliche Wut in dir auf, vermischt mit Traurigkeit. Dein Herz schlägt schneller, dein Körper spannt sich an. Du weißt, dass deine Reaktion übertrieben ist, doch du kannst nichts dagegen tun.

🔸 Und dann kommt dieser eine Moment tiefer Heilung. Plötzlich erkennst du die Wurzel deines Schmerzes: eine alte Erfahrung mit deiner Mutter. Vielleicht warst du als Kind voller Freude, wolltest ihr etwas erzählen – doch sie war abwesend, hatte keine Zeit, hörte dir nicht zu. Und mit jedem Mal, in dem du weggeschoben wurdest, hast du verinnerlicht: Meine Stimme zählt nicht. Ich bin nicht wichtig.

🔸 Jetzt fühlst du diesen alten Schmerz bewusst, durchlebst ihn ein letztes Mal – und er beginnt sich aufzulösen. Beim nächsten Mal, wenn dich jemand unterbricht, passiert nichts. Kein Herzrasen, keine Wut. Du bleibst ruhig, zentriert. Dein Körper bleibt entspannt, dein Geist klar. Die Welt um dich herum ist dieselbe – aber du bist anders.