Leidest du unter tief sitzenden Verspannungen im Körper, die selbst Massage oder Akupunktur nicht lösen können?
Fällt es dir schwer, dich wirklich geliebt und gesehen zu fühlen – ohne etwas leisten zu müssen oder die Kontrolle über die Situation zu behalten?
Wäre es nicht schön, deiner Sehnsucht zu folgen und den Panzer deiner Gefühle einfach abzulegen (wie ein Ritter seine Rüstung), um frei, geliebt und ganz du selbst zu sein?
Wenn Gefühle zur Mauer werden
Viele von uns haben im Laufe ihres Lebens eine starke Persönlichkeit entwickelt, vor allem zum Schutz. Um ja nicht schwach zu wirken. Um bloß nicht verletzt oder gar verlassen zu werden. Doch manchmal ist es genau diese schillernde, durchsetzungsstarke, scheinbar erfolgreiche Fassade, die uns davon abhält, echte Nähe zuzulassen. Sie schützt uns, aber sie trennt uns auch. Sie trennt uns von unserer Selbstliebe, von echter Verbindung, letztlich von uns selbst.


Auch Frauen sind vom Narzissmus betroffen, häufig sogar subtiler, komplexer und dadurch schwerer erkennbar als bei Männern. Während männlicher Narzissmus oft nach außen strebt, sich über Status, Macht oder Lautstärke definiert, zeigt sich der weibliche oft leiser, versteckter. Er tarnt sich als Perfektionistin, als übertriebene Fürsorglichkeit, als pseudo-autonomie »ich bin mir selbst genug, ich brauche niemanden«. Doch auch hier liegt eine Angst darunter: die Angst, nicht genug zu sein oder zu viel, zu bedürftig, zu neurotisch, zu gefühlvoll. Narzisstische Frauen hören oft die Kritik: »Sei nicht so eine Drama-Queen!« Die Flucht in die Einsamkeit , ja in den Alkohol ist dann auch für Frauen so verführerisch, wie schädlich.
Die Frage ist: Was passiert, wenn wir uns erlauben, diese Panzerung aufzugeben? Wenn wir den Mut finden, uns hinter der Fassade zu zeigen, roh, unbearbeitet, weich, zu tiefst bedürftig und somit menschlich?
Bist du bereit, dir selbst offen zu begegnen? Mit Verständnis statt Urteil.
In diesem Webinar begleitet dich Martin Wertsch auf einer inneren Reise zu der Wurzel des Narzissmus: Der Beziehung zu den Eltern. Du erfährst, wie emotionale Schutzmechanismen entstehen, wie sie dich geprägt haben und wie du sie sanft lösen kannst, ohne dich selbst zu verlieren.
Du lernst, wie du dein Bedürfnis nach Anerkennung mit echter Selbstliebe verbindest und wie Heilung möglich wird, wenn du dich selbst nicht länger ablehnen musst.
Dieses Webinar lädt dich ein, dir selbst auf neue Weise zu begegnen und das mit Klarheit, Achtsamkeit und dem Wissen: »Du darfst sein, wie du bist. Und du darfst wachsen.«
Was erwartet dich?
- Selbstliebe: Du lernst, wie du dein Bedürfnis nach Anerkennung mit echter Selbstliebe verbindest, wie du emotionale Tiefe zulassen kannst, ohne dich ausgeliefert zu fühlen.
- Eine geführte Meditation: Finde Zugang zu deiner Selbstliebe und erkenne, wie stark dich deine emotionale Tiefe macht.
- Offene Fragerunde mit Martin Wertsch: Stelle deine Fragen, teile deine Erfahrungen und erhalte praktische Hintergrundinformationen, Tipps und Tricks für deinen Alltag. Wie kannst du mit deinem eigenen und dem Narzissmus anderer heilsamer umgehen? Was willst du gerade schützen? Dein Herz? Deine Werte? Dein Bedürfnis nach Liebe?


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