Ich möchte dir noch einmal danken, für die Angst Auflösung. Vieles ändert sich gerade und natürlich bin ich furchtbar ungeduldig, weil mir das alles viel zu lange dauert, aber ich bin dankbar diese jahrelange Angst/Panik endlich loszusein und dieses hyper kontrollsüchtige Gewissensding.
Eine großes Highlight in diesem Jahr (nach unserem Seminar im Dezember) war der erste Auftritt meiner Band. Ich glaube, ich war selten so tiefenentspannt, sowohl vor dem Auftritt, als auch danach. Keine Panikattacken. Es ist eine völlig neue Erfahrung für mich Ruhe zu empfinden, abschalten zu können. Nicht ständig Angst zu haben und mich damit selbst auszubremsen.
Gabriele B.
ce
